最佳答案当生活变得陌生 陷入低谷的生活 有时候，我们总会感到人生掌舵的不是自己，一遍又一遍地体验亏欠，矛盾，痛苦，渴望得到救赎。生活中的苦难点就在于，毫无征兆地降临，而接下来，我们不知道...

当生活变得陌生

陷入低谷的生活

有时候，我们总会感到人生掌舵的不是自己，一遍又一遍地体验亏欠，矛盾，痛苦，渴望得到救赎。生活中的苦难点就在于，毫无征兆地降临，而接下来，我们不知道该怎么做。初次尝试去摆脱困境，我们可能感到无能为力，仿佛一个人在大海中漂浮，甚至忘记了方向。

信心的意义

当我们相信自己没有能力掌控未来时，我们才会失去勇气和动力。面对突然而来的变故，我们需要保持冷静。我们要接纳生活中的挫折，理解未来的未知性，然后积极的应对。心态决定事态如何发展，你若充满焦虑，内心寂寞，感到无助，你的情绪就会迫使你进一步的走向坏的方向。但如果你相信自己有更好的未来，那么你的内心就会驱使你去实现梦想，期待美好。相信自己能够战胜困难，相信困难只是人生必须要面对的一部分，相信等待你的是美好的未来。

重建信心与自我助力

我们有时会看到一种模式，就是在触底之后，人们变得更强大。生活翻转的关键在于我们学习如何重建信心，并且保持自信心可以帮助我们在恶劣环境的抵抗中得到支持。例如，可能会失业或收入减少，或被亲人或朋友背叛，但我们不应该在这种情况下自我怀疑。我们需要换个角度看事情，看到事情背后的契机。如此这般，我们才能够激励自己走出重重困境，重新站起来，获得将来时的成功。