最佳答案如何应用心理学理论来提高考研成绩 背景介绍 我国高等教育竞争日益激烈，考研成为了大部分本科学生继续深造的主要途径。然而，考研难度不容低估，很多人在备考过程中遇到了各种各...
如何应用心理学理论来提高考研成绩
背景介绍
我国高等教育竞争日益激烈，考研成为了大部分本科学生继续深造的主要途径。然而，考研难度不容低估，很多人在备考过程中遇到了各种各样的困难，甚至有人在考前紧张到失控。作为心理学专业的学生或专业人士，如何运用心理学理论和技术来提高考研成绩，是一项值得研究的课题。
知识点一：借助颠覆性思维培养创造力
考研中，做题的数量和难度远不如创新思维的要求高。创造力的提高需要借助颠覆性思维。颠覆性思维让我们跳出框框，用不同的角度看待同一个问题，从而发现新的解决方案。比如，在切分一个蛋糕被要求切出八块的时候，我们可以想到同时切多刀或者先将蛋糕横着切一刀再纵着切一刀等等。此外，通过多元智能（如：空间智能、逻辑数学智能、语言智能、音乐智能等等）的刻意培养，可以提高个人创造性表达能力。
知识点二：激发内在动机提高学习兴趣
心理学家对生动形象的学习材料的学习表现做了实验，发现所有人都善于对视觉化的信息有意识地加工、编码和存储，可以帮助学生依据所听所知，形成直观的形象，并会在学习普通内容过程中自然激发动机。在准备考研的过程中，通过自身兴趣和需求点创造性的动员自己的学习的兴趣，可以自我调节情绪和行为，在不断的学习路径上不断接近成功。
知识点三：通过积极情绪缓解压力
考生们发现，在考试当中会出现不同的情况，如不会做题，考虑太多或者感到不舒适等等。考虑到考研成绩是直接关系到一个人的未来，这种压力很容易使人失去自信。这时候，我们需要对考试的心态有所调整，在意志品质方面做一些提升。学习积极情绪缓解方式，如情绪舒缓训练，摄心补肺法、静坐默想等，可以缓解压力，增强自信才能充分发挥自己的优势，获取更高的分数。
结论
在应用心理学方面，考研群体需要将心理学技能用于实践。例如，借助颠覆性思维开拓视野，激发内在动机提高学习兴趣，以及通过积极情绪缓解压力等等方式可以帮助考生度过应对考试的紧张场合。考研备考不仅仅是准备一场考试，也是对个人学习能力和应变能力的挑战，我们可以通过应用心理学理论来提高考研成绩。
