中央电视台一套今晚（中央电视台一套今晚的报道：揭秘长寿之乡）

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中央电视台一套今晚的报道：揭秘长寿之乡

探寻长寿之乡之谜

据统计，全球百岁老人总数已超过5万人。而在中国，寿命长达百岁的老人也越来越多。其中，广西北海市扶绥县被群众誉为“中国长寿之乡”。那么是什么原因让这里的老人们能够达到这么高的寿命？我们来探寻一下这个长寿之乡之谜。

探访长寿之乡老年人的生活方式

在扶绥县，我们走访了不少百岁老人家庭，了解到独特的生活方式貌似是这里的长寿之源。这些老人们在日常生活中秉持着“少讲、少动、少心事”的原则，还有就是他们摆脱了现代社会的繁琐，有更多的时间去和亲人和朋友聚在一起谈天说地，这种社交方式也让他们的心态更加平和和开朗。

教你如何让身体细胞实现“永生”

科学研究发现，人的身体每年会产生百万亿个细胞，而这些细胞不断出现缺陷，最终导致老化，身体器官开始衰退。那么，如何保持细胞健康，并进一步实现“永生”呢？在这里，我们邀请了长寿之乡的专科医生，为大家介绍在日常生活中如何通过饮食、运动、心理调节等手段，让身体的细胞产生年轻化的效果，提高生命力。同时，我们还会分享一些科技新成果的应用，让身体细胞的年轻化更加快速和有效。