三伏天从什么时候开始（三伏天，你准备好了吗？）

最佳答案三伏天，你准备好了吗？ 小暑已过，立秋未至，连续三十天的三伏天正式开始了。这是中国古代的传统二十四节气之一，意味着夏季进入到最炎热的时期。据说三伏天这个词最早见于《周礼》，...

三伏天，你准备好了吗？

小暑已过，立秋未至，连续三十天的三伏天正式开始了。这是中国古代的传统二十四节气之一，意味着夏季进入到最炎热的时期。据说三伏天这个词最早见于《周礼》，指的是夏至到秋分之间的一段时间。古人认为这个时期天气异常炎热，容易中暑，所以特别称为“伏天”。

在我国南方，三伏天一般从7月12日开始，到8月20日结束。而在北方，一般是从中伏（7月23日）开始，一直持续到处暑（8月23日）结束。但实际上，三伏天的时间并不是固定不变的。由于气候变化等因素的影响，三伏天的日期可能会提前或者推后，这也给人们的生活造成了一定的影响。

在三伏天这个时期，我们不仅要面对炎热的天气，还需要特别注意自己的身体健康。在避免中暑的同时，还需要做好防晒和饮食调理等方面的工作。此外，我们还可以采取一些措施来缓解炎热的感觉，比如打伞、穿透气的衣服、回避空调等。