最佳答案笑一笑没什么大不了 笑一笑没什么大不了 健康的功效 笑是一种很健康的行为。当你笑的时候，身体就会释放出充满喜悦的内啡肽，让你的身体充满幸福感。同时，笑对呼吸、血液循...

笑一笑没什么大不了

健康的功效

笑是一种很健康的行为。当你笑的时候，身体就会释放出充满喜悦的内啡肽，让你的身体充满幸福感。同时，笑对呼吸、血液循环等方面也有积极的作用。笑还能够增强免疫力，减轻压力等等。所以，在享受美食时，不要忘记“笑口常开”，笑一笑，增强你的健康。

心情的影响

笑不仅能够带来身体的健康，也有助于心情的调节。经常面对压力的人，经常会有病态的态度，情绪低落，压抑，抑郁症、焦虑症等等疾病很容易袭击他们。这时，吸氧的情境在于摆脱压力，获得愉悦的情绪，也更加容易获得成功。所以，我们要在自己经常面对压力的情况下，学会用微笑对待这些事情。

人际交往的良性循环

能够笑的人，很容易赢得其他人的好感。当你用笑容面对他人时，他人也会用笑容回应你。这样的良性循环有助于我们建立良好的人际关系。 has a big influence on establishing excellent interpersonal relationship. 因此，在生活中我们要学会笑。当然，笑并不是无缘无故的，要想让笑容发挥更好的作用，就要与他人建立更好的联系。